□ 許文靜
習近平總書記指出，“老年是人的生命的重要階段，是仍然可以有作為、有進步、有快樂的重要人生階段”教育。如何讓老年群體不僅“老有所養”，更能“老有所學、老有所為、老有所樂”，已成為積極應對人口老齡化的重要命題。
我國的養老服務體系主要圍繞老年人的基本生存需求，著力於醫療保障、經濟補貼和生活照料等教育。但由於社會角色、認知刺激、社交關係等方面的衰減，部分老年人正陷入健康危機。首先，職業角色轉換易引發心理調適課題。職業身份是自我價值彰顯的重要依託，以退休為代表的職業身份轉換，帶來的心理調適需求常被低估，這其中出現的價值感空缺，有可能影響其維持健康生活的積極性。在這一階段，平穩過渡、重新建立生活節奏，是維護身心健康的重要前提。其次，日常認知刺激不足可能影響大腦活力。辦公人群可以在溝通協調、處理問題、學習新技能中不知不覺完成大腦鍛鍊，然而部分老年人的日常生活相對單調、重複，這可能導致反應速度、記憶力等指標出現一定程度的下降，需要透過持續學習、適度社交等方式加以干預。最後，社交網路收縮可能削弱情感支援系統。辦公人群有工作場域、社羣鄰里、興趣團體、家庭親屬等多圈層社交網路，任何一個圈層波動都不至於造成社交資源的整體短缺。然而，隨著年齡增長，尤其是退休以後，職場圈層往往因角色轉換、居住變化、家庭小型化等出現一定程度的收縮，帶來陪伴感、歸屬感的減弱，間接影響健康。
以老年教育提升健康養老價值
老年教育能在認知、價值、關係三個維度帶來積極影響，幫助老年人重建向上的生活狀態教育。
賦予新社會角色，助力心理調適教育。老年教育視老年人為具有學習能力、成長潛力和社會參與意願的主體，賦予其“學習者”身份。課堂上的教師指導、同學交流、成果展示等，則為其重新建立了一套穩定的社會反饋系統。作業完成得好，會得到肯定；課堂討論中有見解，會受到重視；作品展示獲得掌聲，會體驗到成就感。這套反饋機制規模雖小，卻足以讓參與者在學習過程中重新感知到自身價值，逐步完成退休後的角色轉換。
提供系統化認知訓練，延緩大腦功能衰退教育。老年教育的課程體系中包含部分需要主動記憶、理解、分析、操作和表達的課程。以攝影課程學習為例，學習者需要理解光圈、快門、感光度之間的關係，在取景時判斷光線與構圖，在後期處理時調整色彩與細節，課後還需要持續投入注意力並進行反覆練習，從而形成對大腦的有效鍛鍊。此外，老年教育普遍採用每週固定課程、按進度推進教學、課後佈置練習任務等相對制度化的教學模式，能夠保證認知刺激的規律性與長期性，有助於積累認知儲備。
搭建常態化交往空間，修復情感連線教育。老年教育還為參與者提供了一個現成的、低門檻、相對穩定的社交場景。班級授課的形式對參與者的社交能力沒有過高要求，學習任務天然為互動提供了內容與方向。更重要的是，這種以學習為紐帶的社交關係往往能在日常交流中自然拉近距離——分享對課程內容的理解、對生活的感悟、對彼此健康狀況的關切，逐步成為老年人情感生活的重要支撐。
推動老年教育提檔升級
為使老年教育的健康價值從“理論上可行”轉化為“實際上有效”，當前的老年教育還需從以下幾個方面持續最佳化教育。
擴大資源供給，提升服務可及性教育。當前，老年教育供需之間的結構性落差仍較為突出。據瞭解，全國老年大學（學校）入學率相對較低。同時，城鄉之間差距較大，農村地區老年教育資源相對不足，部分高齡老年人、失能半失能老年人參與學習仍面臨實際困難。對此，應從供給端進行結構性拓展：一方面，可在社羣、養老機構等老年人日常生活的核心單元嵌入教育功能，讓長者就近參與學習，降低參與門檻；另一方面，針對居住分散、出行不便的農村老年人和高齡老年人，可輔以遠端教育、電視課堂、直播講座等方式，幫助其建立學習連線。同時，鼓勵社會力量規範參與，豐富課程供給，逐步形成多元主體共同參與的辦學格局。
最佳化課程內容，強化認知訓練功能教育。課程是老年教育發揮作用的核心載體。立足健康促進作用角度，目前老年教育課程總體偏向娛樂消遣，對認知功能的系統性訓練不足。因此，要強化對老年教育課程的系統設計，把認知訓練目標嵌入教學目標，設計並實施調動記憶力、注意力、邏輯推理能力的教學環節，加強大腦鍛鍊。在形式方面，應充分考慮老年人的體力狀況和健康條件，合理安排分層教學、課時長度、休息頻率和活動強度等，讓不同基礎和不同身體條件的參與者都能在適合自己的節奏中加強認知訓練。
建強師資隊伍，提升教學專業化水平教育。教師是課程落地的關鍵執行者，是老年教育質量的專業保障。當前，老年教育教師隊伍中兼職教師和志願者佔比較高，具備老年學、老年心理學等專業背景的師資相對不足。對此，可依託師範院校和設有老年學專業的高校設立師資培訓基地，幫助教師理解老年人的學習規律和身心特點，掌握與老年學員有效溝通的方法，逐步建立起一支既懂專業，又懂老年教育規律的專業化師資隊伍，讓老年教育的健康干預從“無心插柳”走向“有意為之”。
（作者為江蘇開放大學人文與教育學院教師教育；本文系2025年江蘇省高職院校教師訪學研修專案〈編號：2025GRFX007〉成果）
