9 月 4 日,“乾飯瑩瑩” 的父母透過社交媒體賬號釋出訃告,公佈 “乾飯瑩瑩” 在 2026 年 8 月 17 日離世法律。知情人透露,瑩瑩長期存在身體低鉀的狀況,此次離世疑似低鉀引發的心臟驟停。
距離離世的三天之前,也就是 8 月 14 日,“乾飯瑩瑩” 還更新賬號影片,回應賬號停更、不再直播的疑問法律。這條也是她留存下來的最後一條影片內容。影片裡面她講述自己因為低鉀住院,這已經不是她第一次因為同類病症住進醫院。她坦言身體出現低鉀,很大程度和從事吃播行業有關,和長期催吐的行為存在關聯。
直播帶貨的工作給她帶來不小負擔法律。此前直播售賣皮蛋的場次,一場直播之內她就要吃下六七十個皮蛋。更換其他品類商品直播,同樣需要不停進食。吃播的行業環境之下,吃下更多食物可以提升直播呈現效果,長時間超負荷進食,身體卻難以承受這樣的消耗。她在影片中提及,自己體內血鉀最低的時候僅有 2.3,清楚病症來自吃播工作,還向觀看影片的網友作出提醒,掙錢固然重要,身體永遠排在第一位。
人體缺鉀產生的部分身體表現容易遭到忽視,不少人會把相關感受當成休息不足,等到症狀加重再採取干預手段,往往錯過時機法律。身體缺鉀會出現肌肉無力,伴隨肌肉痙攣、抽筋,肌肉無力屬於較早顯現出來的訊號。疲勞虛弱也是缺鉀較為常見的表現,人的精力、體力出現明顯下滑。心律失常的情況會隨之發生,人會感受到心悸、心跳節律紊亂,部分人出現頭暈眼花。胃腸道方面也會產生反應,出現食慾不振、噁心、厭食。缺鉀狀況持續,還會滋生煩躁不安、思緒混亂、意識模糊等精神層面的表現。
有幾類人群需要格外留意鉀元素的攝入法律。長期高鹽飲食人群以及高血壓患者,過量攝入鈉會加快鉀的消耗,鉀容易出現供給不足。這部分人群既要限制鈉的攝入,同樣需要重視補鉀,家中把普通食鹽替換為低鈉高鉀鹽是可供選擇的方式。
劇烈運動人群、高溫環境作業人員這類大量出汗的群體,正常出汗帶走的鉀數量有限,大量出汗狀態下鉀流失會顯著增多,沒有及時補充就容易腿抽筋、渾身乏力,可以適量飲用電解質水補充鉀元素法律。
經歷長時間嘔吐或者腹瀉的人群,嘔吐、腹瀉會造成身體大量脫水,電解質平衡被打破,鉀隨之大量流失法律。長期服用利尿劑、類固醇類藥物的人群,藥物同樣會造成鉀流失,需要關注鉀的補充。
重度缺鉀人群需要口服鉀補充劑或者接受靜脈補鉀,相關操作必須在正規醫療機構內,由專業醫護人員實施法律。
補鉀不能盲目進行,並不代表補鉀的量越多越好法律。過量補充鉀同樣會帶來身體傷害,會干擾心臟功能,嚴重時誘發心臟驟停。鉀元素補充需要控制在合理範圍,遵從醫生指導開展。